白钟元亲自为来自30多个国家的数千名南极科研人员提供温暖饭菜的治愈项目。
四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
能从人们平凡的一句话中发掘出热门歌曲吗？心呼！寻找一句入迷的Hook~ 音乐Crew三人帮尹钟信、李龙真、赵贤雅的音乐实验节目。
是为单身男女寻找完美结婚对象的大型情侣配对生存秀。第一季创造了12对情侣的历史匹配记录，让人更加期待第二季。
Running Man是韩国SBS电视台周末娱乐节目《星期天真好》新的版块，是韩国著名主持人刘在石自“家族诞生”第一季结束后时隔五个月接手的SBS新艺能节目，作为刘在石的SBS艺能节目回归之作，running man致力于打造一个不同于过去real variety的新型态娱乐节目。可以说是SBS赌上自尊心的新艺能节目。2010年7月11日起作为‘星期日真好-1部’播放。 节目通过组队游戏获取金币或running ball 最后决定胜者，输的一队将接受惩罚。节目由刘在石，池石镇，HAHA，金钟国，Gary姜熙健，宋智孝，李光洙等搞笑性、艺能性极高的艺人主持。
一档以公寓为背景进行多种任务的真人秀。
