以当代女性真实生活为核心的成长纪实观察真人秀。节目将对不同年龄、不同人生阶段女性的生活记录，展现她们在事业、家庭和情感维度的多元面貌，刻画在当下2025年的新时代女性群像。 节目采用棚内观察和访谈相结合的形式，与年轻人们共同探索女性成长的真谛，展现女性力量，探讨职场、婚恋等现实议题。
什么是未来社会真正需要的“机智人才”？清华大学心理学系主任刘嘉教授提出三维“机智”模型，以感知力为锚点，谋划力为核心，运动力为辅助，以此为基础搭建了“以机智换生存，以社交获资源“的模拟城市机智之城。今天，机智之城邀请15位来自各行各业的当代青年化身玩家，展开为期10天的脑力竞技和智性社交，历经近40场机智游戏，感受合作、热血、团魂、逆战……最终决出一位“年度超机智青年”。
《“食”万八千里第二季》是由浙江卫视和妙趣新媒体联合推出的实景推理美食探秘综艺，以实地探秘、美食打卡、实景推理等形式展现不同城市的文化特色和风土人情，本季邀请常驻嘉宾陈欢、伯远、伍嘉成、唐九洲、武艺组成“食”万兄弟团，延续第一季的“硬核凭实力”口号，继续探访祖国的大好河山。节目不仅仅有美食美景，还有趣味的硬核挑战和深入的人文体验。
《头号型动派》是由安利纽崔莱独家冠名、优酷和之间文化联合出品的中国首档60天焕新身心真人秀，自8月29日起每周四中午12:00在优酷独播。钱枫、沈梦辰、颜如晶组成“头号型动派”，带着各自的梦想一起入住“型动部落”。在相处和自处中通过身体的变化实现“有型梦想”，开启60天的健身蜕变之旅。《头号型动派》倡导健康生活方式，在型动部落私教、健康塑形营养师、飞行健身榜样的陪伴下，钱枫、沈梦辰、颜如晶将坚持七条型动部落运动准则，完成从他律到自律的转变，塑形亦塑心。通过量身私人定制健身塑形计划（私教）+5项潮流运动体验（团课），以及营养定制方案，节目一站式输出“七分吃三分练”的健康生活重塑打造。
碧艾香蒲处处忙，全球华人庆端阳。2023年《传奇中国节·端午》聚焦全球多地端午龙舟的赛事活动，展现龙舟在江、河、湖、溪、海等不同水域空间争游竞渡的景象，感受团结拼搏的精神内核。节目还将通过端午节日中民俗、竞技、文化、历史、美食等方面的体验和探访，将千年端午的文化品味、文化品格传达给海内外观众。与此同时，节目中还将对2023(癸卯)年公祭中华人文始祖伏羲大典部分仪程进行转播，感受中华传统文化的博大精深和源远流长。
湖南卫视《向往的生活》第二季——江南篇，主人公为黄磊、何炅、刘宪华、彭昱畅，在风景秀丽的江南小村里招待五湖四海的朋友，过着自给自足的快乐“慢生活”。该节目也是“慢综艺”题材的开山鼻祖。由芒果tv、爱奇艺联合独播。
《最强大脑之燃烧吧大脑》是一档大型科学类脑力真人秀节目。本季最大亮点：改为选拔16-24岁有脑、有颜、有样的脑力偶像，组成少年天才战队，与国外选手pk，角逐年度最强大脑。1月5日起，每周五江苏卫视首播。
通过沉浸式、综艺化、数字化的方式，通过非物质文化遗产项目的古今呼应，把中华文明起源发展的历程，以及各个时期的神话传说、发明创造、衣食住行、民风民俗、绝活技艺、多彩艺术展现出来，探寻中华文明之源，砥砺民族精神之魂。
《茶娱饭乐》带你品品茶、聊聊麻辣新鲜事儿。
在城市的喧闹中,认真开一家独特露营式的咖啡空间,经营场景式生活,李菲儿与创业“搭子”高瀚宇、王勉、马哲、唐晓天组成的创业团队，用当下年轻人的交流方式,靠直给式的优惠活动更多的跟人交流,认真宣传引流咖啡厅,从现场互动反馈来看反响是很真实热烈的,“青春创业”大家是认真的。
《跟我走吧》在云南各地文旅、宣传部门的邀约下，邀约热血青年共同组团，开启一段为期15天的云南自由行采风体验之旅，并在采风体验以及游戏挑战的过程中，配合当地文旅、宣传部门的需要，为当地文旅资源进行公益宣传、引流以及农产品带货，从而在展现中国的自然美景、丰富文化的同时，助力提升当地的知名度和吸引力。
一周街舞节目抢先看，既有正片精彩看点，又有衍生节目的精彩花絮和预告，喜欢哪档，就pick起来按时观看吧！
