黄振开（朱一龙 饰）怀疑自己正活在一部电影里，他什么也改变不了，只能遵循着剧本，日复一日，沦为生活的囚徒。搬入新住处后，他遇到了神秘的合租室友李小乐（邱天 饰），她的突然出现和莫名消失让黄振开的生活荡起涟漪，也让他重获感知爱的能力。
废柴大叔贾明海（贾冰 饰）通过简历造假进入风华中学担任校足球教练，带领一群“问题学生”参加高中足球比赛，并逐渐取得了一些成绩。然而，随着球队渐入佳境，贾明海却突然被校方辞退。一时间，球队群龙无首生死未卜，面对即将开始的淘汰赛，他们该如何迎接新的挑战？那个深藏在众人心中的冠军梦想，还能否实现？
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